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Google fit herunterladen

Wichtig: Wenn Sie Ihre Daten herunterladen, werden diese nicht von den Servern von Google gelöscht. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Konto löschen oder wie Sie Ihre Aktivität löschen. Mit Google Fit können Sie ein gesünderes und aktiveres Leben führen! Es ist schwer zu wissen, wie viel oder welche Art von Aktivität Sie brauchen, um gesund zu bleiben. Aus diesem Grund hat Google Fit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der American Heart Association (AHA) zusammengearbeitet, um Ihnen Herzpunkte zu bringen, ein Aktivitätsziel, das zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen kann. Aktivitäten, die Ihr Herz stärker pumpen haben enorme gesundheitliche Vorteile für Ihr Herz und Geist. Sie erhalten einen Herzpunkt für jede Minute moderater Aktivität wie das Tempo beim Gehen Ihres Hundes und doppelte Punkte für intensivere Aktivitäten wie Laufen. Es dauert nur 30 Minuten flottes Gehen fünf Tage die Woche, um die AHA zu erreichen und die empfohlene Menge an körperlicher Aktivität der WHO gezeigt, um das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren, Schlaf zu verbessern, und das allgemeine psychische Wohlbefinden zu erhöhen. Google Fit wird Ihnen auch helfen: SEHEN Sie IHRE WORKOUTSHolen Sie Sichken und sehen Sie Statistiken wie Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Tempo, Route und mehr für Ihre Läufe, Spaziergänge und Radtouren. MONITOR IHRE ZIELESehen Sie Ihre täglichen Fortschritte auf Ihren Herzpunkten und Schritten.

Ihre Ziele immer erreichen? Passen Sie Ihre Ziele einfach an, um sich selbst immer wieder herauszufordern, um ein gesundes Herz und einen gesunden Geist zu erreichen. MAKE EVERY MOVE COUNTAll körperliche Aktivität kann Ihnen helfen, ein gesünderes Leben zu führen, und mit Google Fit können Sie alles an einem Ort verfolgen. Google Fit arbeitet mit Ihren bevorzugten Fitness-Apps und -Geräten und erstellt ein Journal Ihrer Aktivitäten. Und um sicherzustellen, dass Fit nie ein Training verpasst, kannst du manuell jede Aktivität hinzufügen, die deine anderen Apps nicht verfolgt haben – von Aerobic bis Zumba! CONNECT WITH YOUR FAVORITE APPS AND DEVICESGoogle Fit kann Ihnen Informationen von vielen Ihrer Lieblings-Apps und Geräte zeigen, die mit Apple Health kompatibel sind, um Ihnen eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Gesundheit zu geben, so dass Sie nie den Überblick über Ihren Fortschritt verlieren werden. Dazu gehören Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace und mehr. CHECK IN AT ANYTIME, FROM ANYWHERESiehe eine Momentaufnahme Ihres Aktivitätsverlaufs in Google Fit und Ihren integrierten Apps in Ihrem Journal. Weitere Informationen zu Google Fit finden Sie unter: www.google.com/fit . Wenn etwas mit Ihrem Archiv schief geht oder Sie nicht in der Lage sind, eins zu erstellen, versuchen Sie, ein anderes zu erstellen. Dieser Ansatz behebt häufig das Problem.

Andere Nicht-Wear-BETRIEBSSYSTEM-Geräte funktionieren auch mit Google Fit, obwohl es viel weniger von ihnen gibt. Bemerkenswert ist, dass das Xiaomi Mi Band 3 und Mi Band 4 mit Google Fit sowie das Huawei Band 3 Pro arbeiten. Andere Google Fit-kompatible Geräte sind das Withings Move and Move EKG, Withings Body Cardio, Body und Body Plus Smart Scales, Eufy Smart Scale, Smart Scale C1, Smart Scale P1 und sogar das alte Sony SmartBand. Alle Polar-Geräte sind auch mit Google Fit kompatibel. Aktivitäten, die Ihr Herz stärker pumpen haben enorme gesundheitliche Vorteile für Ihr Herz und Geist. Sie erhalten einen Herzpunkt für jede Minute mäßig intensiver Aktivität, wie das Tempo zu nehmen, wenn Sie Ihren Hund gehen, und doppelte Punkte für intensivere Aktivitäten wie Laufen.

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